Pourquoi les disputes dégénèrent si vite dans un couple ?
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Vous partez d’une remarque banale. Quelques minutes plus tard, le ton est monté, chacun·e cherche à avoir raison et les mots dépassent ce que vous vouliez dire. Après coup, il est fréquent de ne pas se reconnaître : « Je n’aurais jamais dû dire ça », « Je ne sais pas ce qui m’a pris. » Dans cet épisode, Florentine d’Aulnois-Wang appelle ce moment « Brutus » : l’instant où la peur et la réactivité prennent toute la place dans l’échange.
À lire
Le résumé de l’épisode
Comprendre ce basculement ne l’excuse pas. Cela permet de voir qu’une dispute n’est pas toujours une conversation qui a mal tourné : parfois, vous n’avez plus vraiment accès à la part de vous qui sait écouter, nuancer et choisir ses mots.
Au micro
Florentine d’Aulnois-Wang
Thérapeute de couple, auteure, conférencière et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse©
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